最強のダイエット薬 リポドリン【検証】11日目

こんにちは。

テンです。

最初に言い訳させてください。

ダイエット中にも関わらず、食べに食べました。

▼今日の食事▼

朝→おしゃれなパン屋に行き、4個買い全部食べる 。(カレーパン・その他絶対カロリー高そうなクリームたっぷり甘いパンetc…)コーヒー

昼→肉うどん、いなり寿司（1個）、ナスの天ぷら

夜→チャーシュー丼、キャベツの塩昆布あえ、アイス、チョコetc

ちょっと食べすぎと反省。 今日は昼ごはん後に1錠飲み、 夜ごはん後に運動を30分ほど。

尋常じゃないほど、絞れるくらいの大量の汗をかきました。

さあ、本日の結果は…

身長162cm 11日目→55.4㎏ BMI 21.8

スタート時→58.4㎏　－3㎏

え？

なんと、ここにきて一気に！ 結構食べたのに減っています。

うれしいー！こんな数字を見たのは何年ぶりでしょう。

この調子でカブさんと出会った頃のマイナス10㎏目指します。